Как похмелье влияет на ваш мозг на следующий день?

Как похмелье влияет на ваш мозг на следующий день?

Мы все знаем, что мы не должны пить и водить машину. Но как насчет того, чтобы прыгнуть за руль утром после того, как ты выпил? Согласно новому метаанализу, даже это может быть проблематично, так как воздействие алкоголя на наш мозг может сохраняться даже после того, как химическое вещество покинуло наш кровоток.

Метаанализ, который был опубликован 25 августа в журнале Addiction , показал, что ночь пьянства может повлиять на познание людей на следующий день, включая их память, внимание, координацию и даже навыки вождения.

«Наши результаты показывают, что похмелье может иметь серьезные последствия для выполнения повседневных действий, таких как вождение, и навыков на рабочем месте, таких как концентрация и память», — пишет старший научный сотрудник Салли Адамс, доцент кафедры психологии в Университет Бата, в Соединенном Королевстве, говорится в заявлении .

Думать после питья

Хорошо известно, что употребление алкоголя может временно нарушить мышление и координацию, пока человек находится в состоянии алкогольного опьянения. Но не является ли ясным, что употребление алкоголя ухудшает познавательную способность на следующий день — то есть, когда человек испытывает  похмелье — исследования на эту тему дают противоречивые результаты.

В метаанализе исследователи проанализировали данные 19 предыдущих исследований, в которых участвовало более 1100 человек. Все исследования проверили мыслительные способности людей на следующий день после того, как они сильно выпили, когда уровень алкоголя в крови был ниже 0,02 процента. (Для сравнения, допустимый предел содержания алкоголя в крови для вождения автомобиля в Соединенных Штатах составляет 0,08 процента.)

Некоторые из исследований проводились в лаборатории — это означало, что исследователи давали людям точное количество алкоголя перед проверкой их мыслительных способностей; другие исследования были «натуралистическими», то есть исследователи говорили людям приходить в лабораторию после типичной ночи социального питья.

Исследование показало, что в целом люди, которые были похмельными, имели худшее внимание, память и координационные навыки, по сравнению с теми, кто не был похмельным. В нескольких исследованиях проверялось умение управлять автомобилем с помощью симулятора вождения. Исследования показали, что, когда люди испытывали похмелье, их способность управлять транспортным средством снижалась по сравнению с тем, когда они не были похмельными.

Хотя многие думают, что утром после ночи пьянства можно водить машину, «возможно, на следующий день мы все еще страдаем от нарушений, даже после того, как алкоголь покинул нашу систему», — сказал Адамс.

В целом, результаты показывают, что «некоторые вещи, которые вы можете ожидать от ваших мыслительных процессов в отношении алкоголя, могут продолжаться в течение всего периода похмелья», — сказал ведущий автор Крейг Ганн, также из факультета психологии Университета Бата. Это означает, что если вы студент, посещающий лекцию, вы, возможно, не сможете вспомнить что-либо, когда вы похмелились, по сравнению с тем, когда вы не похмелились, сказал Ганн. И если вы ведете машину, вы не сможете так эффективно реагировать на красный свет, сказал он.

Тем не менее, исследователи отметили, что в некоторых исследованиях не учитывались другие факторы, которые могут повлиять на мыслительные способности, такие как курение или лишение сна. Исследователи призвали к дальнейшим исследованиям, проверяющим влияние алкоголя на познание, особенно на «исполнительные функции» людей, которые включают принятие решений и решение проблем.

По словам исследователей, необходимы дополнительные исследования влияния похмелья на безопасность и производительность труда. Они отметили, что, хотя на многих рабочих местах есть политика, запрещающая опьянение на работе, лишь немногие из них охватывают последствия употребления алкоголя на следующий день.

Переведено с ресурса www.livescience.com

Світ Хмелю

ИНФОРМАЦИОННО-РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ПОРТАЛ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *